Natural High Välipalapatukat

Festareille mennessä piti hakea lähteeltä vettä - asianmukaisissa hyttysvarusteissa
© Jenny Pystynen

Olen pikkuhiljaa ankkuroitumassa takaisin maan pinnalle viikonlopun Natural High Healing -festivaalien jäljiltä. Kyseessä oli aivan uudenlainen kokonaan päihteetön festivaali, joka sisälti valtavasti iloa, naurua, itkua, tanssia, yhdessäoloa, musiikkia, rummutusta, luovuutta, ykseyttä. 

Kuvittele, että heräät aamulla 7:30 teltastasi, menet ulos, aurinko paistaa, peset hampaat pellon laidalla, käyt ekovessassa ja suuntaat (paljaat) jalkasi kohti peltoa, jossa klo 8 starttaa puolentoista tunnin Chi Kung -harjoitus. Ja se aurinko tosiaan lämmittää! Lisäksi pääset osallistumaan lukuisiin mielenkiintoisiin workshoppeihin ja spontaaneihin impromusatuokioihin nuotiolla tai keskellä festarihumua. Nälän yllättäessä saat nauttia smoothiebarin antimia, sekä Rasta Chefin vegaanisia tofuburgereita.

Chill Lounge
© Jenny Pystynen

Nimensä mukaisesti festivaali soi minulle ehkä elämäni upeimman healauksen, monia oivalluksia sain, myttyjä ja lukkoja tuli auottua, viimeistään kotimatkalla. Kun käynnistin auton ja lähdin ajamaan festarialueelta kotiin, muutamassa minuutissa purskahdin itkuun. Sitä sitten kestikin pienen tovin. Tunsin rakkautta ja kiitollisuutta kaikkea juuri kokemaani pyyteettömyyttä ja myötätuntoa kohtaan. Jokin sisäisessä maailmassani liikahti ja (tiedostamaton) ylimääräinen "energiakuona" vapautui. Varsin puhdistavaa!

Lisää festivaalitunnelmia ystäväni Jennyn blogipostauksessa, allekirjoittanutkin vilahtelee muutamassa kuvassa...

© Jenny Pystynen

Pihla nautti ihmisten huomiosta

Festareiden jäljiltä yllä on kestohymy ja syvä Onnellisuus kukoistaa. Ilmeisesti luovuuskin on lisääntynyt, sillä päätin eilen ihan spontaanisti kokeilla tehdä elämäni ensimmäiset raakavälipalapatukat itse. Yleensä kun kokeilen jotain uutta, teen sen suurella tunteella, enkä muista kirjoittaa ainesosia tai -määriä ylös. Pahoitteluni. Suuntaa antava resepti menee jokseenkin näin...

Välipalapatukat

taateleita

viikunoita

parapähkinöitä

vaniljauutetta

pakurikaakaosekoitusta, ohje täällä

kookoshiutaleita

kuorimattomia hampunsiemeniä

Urtekram täysjyväriisihiutale

lähdevettä

Laita 1l vetoiseen astiaan suurinpiirtein yhtä paljon taateleita, kuivattuja viikunoita sekä parapähkinöitä. Liota pari tuntia. Blendaa tehosekoittimessa liotetut ainekset, lisää vettä vain sen verran että saat sopivan massan. Lisää sekaan pakurikaakaosekoitusta, korkillinen vaniljauutetta ja kookoshiutaleita oman maun mukaan ja blendaa.

Ota massa tehosekoittimesta kulhoon, lisää sekaan hampunsiemeniä (n. kourallinen) ja täysjyväriisihiutaleet (n. kourallinen) ja sekoita taikina tasaiseksi. Muotoile patukoita ja laita kuivuriin tunniksi-pariksi.

Tuhti, terveellinen välipala